I explain how to do Chair Pose (Utkatasana)

On the yoga of selfless service

In diesem Yoga Easy Teaser kriegst einen kleinen Vorgeschmack auf die Yogapraxis mit Valentin Alex, Gründer von “Yoga Team Berlin” und Spirityoga-Lehrer in Berlin. Valentin ist viel auf Reisen und leitet zahlreiche Yoga-Retreats weltweit: www.yogateamberlin.de
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